Crafting Compelling and Engaging Goals
(Japanese follows English)
Whether in our personal or professional lives, we often find ourselves needing to set goals. These could range from personal objectives like losing weight to annual business targets. Goal setting is a widely recognized practice, yet many find it burdensome and challenging to articulate their goals.
Why is this?
Numerous reasons come to mind: fear of failure, lack of clarity, feeling overwhelmed, lack of self-belief, perfectionism, procrastination, lack of motivation, unrealistic expectations, lack of support, lack of time, lack of resources, fear of success, lack of prioritization, lack of accountability, and fear of commitment.
However, in my opinion, the most fundamental obstacle to setting goals is a lack of ‘hunger‘.
‘Hunger‘ here refers to the deep-seated reasons or ‘whys’ that drive us to pursue our goals. This gut-level desire propels us to overcome any obstacles we encounter on our journey to goal attainment. Without this inner hunger, we become less resilient, less passionate, and more likely to abandon our goals, stunting our growth.
Hunger is a deep desire that ignites a fire within us, driving us to rise each morning with purpose.
Finding this ‘hunger’ may seem easier when we’re in difficult situations, but it’s possible to discover it in any circumstance. Here’s how:
- Practice self-reflection: Rate your satisfaction level from 1 to 10 in your area of management(where you need to be attentive and have responsibility on), then identify the reasons for the low scores.
- Identify your purpose: What is your true motivation in your private life, or business life? Why do you do what you do?
- Set meaningful goals: After finding potential goals, validate their meaning and alignment with your core values and desires.
- Embrace challenges: Remember, challenges are seeds for growth and evidence that you’re nearing your goal!
So, what’s your ‘hunger’? What are you frustrated with or fed up with? Within every frustration or unease lies the seed for improvement and the inspiration for your goals.
Happy goal setting!
魅力的なやりがいのある目標の設定方法とは！
私たちのプライベートやビジネスの場において、目標を設定する必要はしばしば生じます。これらには、例えば体重を減らすといった個人的な目標から、年間のビジネス目標を設定するまで様々です。そして、この目標設定という行為は、広く認識されているものですが、多くの人々が目標を明確に設定することを負担に感じ、困難だと感じます。
それはなぜなのでしょう？
考えられる理由は数多くあります。例えば、失敗への恐怖、明確さの欠如、圧倒されてしまうこと、自己信頼の欠如、完璧主義、先延ばし、モチベーションの欠如、非現実的な期待、支援の欠如、時間の不足、リソース不足、成功への恐怖、優先順位付けのミス、アカウンタビリティの欠如、コミットメントの欠如などです。
でも、私の個人的な意見としては、目標設定の最も根本的な障害は「飢え」の欠如だと感じています。
ここでの「飢え」とは、私たちが目標を追求するための深い理由や「なぜ」を意図しています。
この心の底からくる欲求は、私たちが目標達成への道を進む中で遭遇するあらゆる障害を乗り越えるための推進力となります。この内なる「飢え」がなければ、障害に出会った時、レジリエンスは低下し、情熱が失われ、目標をあきらめてしまう可能性が高くなり、そして成長が停滞してしまいます。
また、この「飢え」は、私たちが毎朝、目的を持って起き上がるための原動力となる深い欲求です。
この「飢え」を見つけることは、困難な状況にあるときは比較的容易に思えるかもしれませんが、どんな状況でもそれを見つけることは可能です。そのためには以下の方法があります：
- 自己反省を実践する：あなたの管理領域(ケアが必要だったり、目標を追求する必要がある領域）での満足度を1から10まで評価し、低いスコアの理由を見つけます。
- 目的を特定する：あなたの個人生活やビジネス生活での真の動機づけは何ですか？ 今行っていることは、何のために、なぜ行っていますか？
- 意味のある目標を設定する：目標のアイデアを見つけた後、その目標が持つ意味と、あなたのコアバリューや望みにう関連性はありますか？
- 挑戦を受け入れる：全ての挑戦は成長の種であり、目標に近づいている証拠だということを忘れずに！
あなたの「飢え」は何ですか？何に不満を感じていますか、或いはうんざりしていますか？
すべてのフラストレーションや不安の中には、改善のための種、あなたの目標のためのアイデアがあるはずです。
あなたにとっての大切な目標が見つかりますように！